Maj to Miesiąc Świadomości Zdrowia Psychicznego. W tym czasie szczególnie skupiamy się na dobrym samopoczuciu psychicznym – jego znaczeniu, ochronie oraz dostępności pomocy...
Tag Archiwum dla: zdrowie psychiczne
Wchodząc w rok 2025, zbliżamy się do tytułowego Blue Monday, rzekomo najtrudniejszego dnia w roku. Według założenia mamy odczuwać możliwie najgorsze samopoczucie. Czy rzeczywiście...
Coraz większą popularnością cieszą się substancje, jakimi są adaptogeny. Twórcy reklam przekonują o ich znakomitych właściwościach, dzięki którym nasze życie, toczące się...
Stres jest czynnikiem, który towarzyszy nam od zawsze – kiedyś pomagał w mobilizacji organizmu i w ucieczce przed zagrożeniem, co pozwalało przetrwać naszym przodkom w nawet najcięższych...
